This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Sáu, 4 tháng 10, 2013

Yếu sinh lý không nên ăn những món gì?

Yếu sinh lý không nên ăn những món gì?

Người yếu sinh lý cần phải chú ý đến ăn uống, một chế độ ăn uống thích hợp bao giờ cũng cần thiết . Với quan điểm"dược thực đồng nguyên", việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc" biến chứng luận trị", nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kị các thực phẩm cho thích đáng. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kị hoàn toàn.
Yếu sinh lý không nên ăn những món gì?
Yếu sinh lý không nên ăn những món gì?

Yếu sinh lý với thể thận dương hư

Chứng trạng: Sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong hay đi tiểu về đêm hoặc đi không hết bãi phải đứng lâu, có thể có phù thũng, liệt dương, di họat tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế...
Nên kiêng: Các đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển... Với thể thận âm hư
Chứng trạng: Người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...
Nên kiêng: Các đồ ăn thức uống có tính cay, nóng như thịt dê, thịt chót, ớt,  hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá...
Yếu sinh lý kiêng caffe thuốc lá
Yếu sinh lý kiêng thuốc lá

Yếu sinh lý Với thể tâm tỳ lưỡng hư

Chứng trạng: Sắc mặt vàng úa, mệt  mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng, chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược...
Nên kiêng: Các đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá...

Yếu sinh lý Với thể can khí uất kết

Chứng trạng: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền...
Nên kiêng: Các đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê...
Yếu sinh lý kiêng rượu bia
Yếu sinh lý kiêng rượu bia, cafe


Yếu sinh lý Với thể can kinh thấp nhiệt

Chứng trạng: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy chướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi nhày nhờn, mạch hoạt sác...
Nên kiêng: Các đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, dấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen...

Yếu sinh lý Với thể tâm thận bất giao

Chứng trạng: Tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác nóng sốt về chiều, vã mồ hôi trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...
Nên kiêng: Các đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, dấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá... Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, những người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.

Thứ Ba, 1 tháng 10, 2013

Chữa yếu sinh lý nam bình thịt trai

Chữa yếu sinh lý nam bình thịt trai

Chữa yếu sinh lý nam bằng thịt trai, ngoài ra trai không đơn giản chỉ là món ăn bồi dưỡng, mà rất tốt với  bệnh huyếtáp cao, nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt... Đối với cao huyết áp dùng lá dâu bánh tẻ nấu với cháo trai.
Trai chữa yếu sinh lý
Trai chữa yếu sinh lý

Người bị u xơ tuyến tiền liệt có các biểu thị đi tiểu rắt, nước đái không thành tia mạnh, ăn cháo trai có tác dụng thông tiểu tiện, rất hiệp.
Nam giới bị yếu sinh lý ăn cháo trai một thời kì sẽ thấy có tác dụng cải thiện rõ rệt. Người mắc bệnh đái tháo đường dùng món cháo trai nên thay gạo tẻ bằng bột củ mài là một dược thảo có tác dụng tốt cho bệnh đái tháo đường.

Đặc biệt, trai là vị thuốc quý được Đông y dùng từ lâu đời. Theo Đông y, thịt trai tính hàn, giúp bổ âm, giải độc, làm sáng mắt, thường được dùng cho nữ giới có thai, đang cho con bú, những chị em bị băng huyết, ra nhiều bạch đái, con nít chậm lớn, ra mồ hôi trộm. Ngoại giả, thịt trai còn là vị thuốc bổ thận rất kiến hiệu.
Giải nhiệt, mát bổ:

Trai luộc chín, thái nhỏ, ướp gia vị vừa ăn, xào với hành phi thơm. Lọc nước luộc trai, đun sôi lại rồi cho trai đã xào vào, cho hành, răm, đảo đều ăn với cơm. Hoặc nấu món canh chua gồm thịt trai, quả me, cà chua, rau răm, hành. Nữ giới có thai dùng món ăn này rất tốt.

Chữa yếu sinh lý bằng trai :

Chọn con trai to, lấy thịt trai băm nhỏ với nấm mèo, giò sống, hành củ, gia vị vừa đủ. Viên thành viên nhỏ cho vào vỏ trai, nướng trên bếp than. Ăn nóng với nước mắm, chanh, ớt. Đối với nam giới đứng tuổi hoặc cao tuổi bị yếu sinh lý, nấu cháo trai ăn thẳng tắp sẽ thấy tác dụng tốt.

Thứ Hai, 30 tháng 9, 2013

Tráng dương bổ thận ích tinh băng chim sẻ

 Tráng dương bổ thận ích tinh bằng chim sẻ

Trong y học cổ truyền chim sẻ được xem là một vị thuốc bổ thận tráng dương quý . Trứng chim sẻ, thịt chim sẻ , đều là vị thuốc rất tốt.

Tráng dương bổ thận ích tinh băng chim sẻ chiên dòn

Thịt chim sẻ có vị ngọt, tính ấm; vào thận; có tác dụng tráng dương ích tinh ôn kiện cân cốt, sáp niệu, chỉ khái suyễn; Dùng cho các trường hợp suy nhược dương hư, di tinh di niệu, huyết trắng đái hạ, đau lưng mỏi gối, đau đầu hoa mắt chóng mặt (huyễn vững), hen suyễn. Tiết chim có vị ngọt, tanh, tính âm; có tác dụng bổ âm, cường dương. Trứng chim vị ngọt, chua, mặn, tính bình; có tác dụng bổ thận dương, ích tinh. Sau đây là một số món ăn bài thuốc từ chim sẻ.

Sẻ tiềm đại tiểu hồi gừng tỏi:
Gồm sẻ 5 con, tiểu hồi 10g, đại hồi 10g, tỏi lượng tùy ý đập giập để sẵn và gừng .Chim sẻ làm sạch,  rán chim sẻ với bơ với tỏi gừng đến chín, thêm nước sôi, tiểu hồi, đại hồi, và gia vị, đun nhỏ lửa trong 1 giờ. Dùng trong các trường hợp liệt dương, di tinh tảo tiết, suy giảm tình dục.
 Chim sẻ ướp tiêu, quế, hồi, sa nhân nướng.

Cháo kê chim sẻ:
Chim sẻ 5 con, kê (tiểu mễ) 100g. Chim làm sạch, băm nhỏ, nướng chín, nấu với kê. Khi cháo chín, cho thêm 3 củ hành sống (đã thái mỏng), gia vị muối tiêu đảo đều. Ăn khi đói. Chữa đau lưng, suy nhược cơ thể,  mỏi gối,liệt dương, di tinh ...

Sẻ tiềm tứ tử:

chim sẻ 5 con, câu kỷ tử 20g, thỏ ty tử 10g, phúc bồn tử 10g, ngũ vị tử 6g. Chim làm sạch, băm nhỏ, tẩm rượu. Dược liệu sắc lấy nước bỏ bã. Lấy nước sắc nấu với thịt chim đến nhừ. Thêm gia vị cho vừa, ăn trong ngày. Chữa thận hư, huyết kiệt, liệt dương, phụ nữ lãnh cảm.

Tiết chim sẻ dùng cho người yếu mệt, kém sinh lý, hay chóng mặt, nhức đầu do thiếu máu và suy nhược. Ngâm với rượu (10%) có tác dụng làm đen tóc, chân tay cứng cáp, mắt sáng. Người tăng huyết áp không được dùng.

Sẻ ướp tiêu, hồi, quế, sa nhân:
Sẻ 3 con, nhục quế 6g, tiểu hồi 9g, sa nhân 6g, hồ tiêu bột 3g . Các dược liệu xay thành bột thô, chia đều cho vào bụng chim đã làm sạch. Dùng giấy thấm ướt hay giấy bạc gói kín đem nướng. Cho ăn khi đói với chút rượu.

Cháo sẻ gạo lứt:
chim sẻ 5 con, gạo lứt 100g. Chim sẻ làm sạch, rán chín, cho rượu nấu kỹ. Cho gạo và nước nấu thành cháo. Khi cháo được cho hành và gia vị, ăn khi đói. Dùng cho bệnh nhân dương hư, suy nhược, hen suyễn.

Sẻ hấp đường phèn:
thịt chim sẻ 1 - 2 con, đườngphèn 10g. Thịt chim làm sạch, cho đường phèn vào hầm cách thủy cho chín nhừ. Dùng cho trường hợp ho gà, ho dai dẳng do viêm khí phế quản mạn tính có tính chất dị ứng kích thích, hen suyễn.

Kiêng kỵ: Người mắc chứng âm hư hỏa vượng không nên.

TS. Nguyễn Đức Quang

Cua biển người yếu sinh lý tại sao không lên ăn ?

Tại sao cua biển người yếu sinh lý không nên ăn?

Để phòng chống các chứng bệnh “yếu sinh lý” theo quan điểm đông y như liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, ... Ngoài việc dùng, châm cứu, thuốc,  xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý đến chế độ ăn uống cho phùhợp nhất.
Cua biển người yếu sinh lý tại sao không lên ăn ?

Với quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho thích đáng. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kỵ hoàn toàn.

Với thể thận dương hư


Chứng trạng: Sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc đi lâu không hết bãi, có thể có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế...

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo...Người yếu sinh lý thể thận dương hư nên kiêng ăn cua.

Với thể thận âm hư


Chứng trạng: Người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá...

Với thể tâm tỳ lưỡng hư


Chứng trạng: Sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược...

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá...

Với thể can khí uất kết


Chứng trạng: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền...

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê...

Với thể can kinh thấp nhiệt


Chứng trạng: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy trướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác...

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, giấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen...

Với thể tâm thận bất giao


Chứng trạng: Tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã mồ hôi trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, giấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá...

Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.
Theo ThS. Hoàng Khánh Toàn (Sức khỏe & Đời sống)

Thứ Bảy, 28 tháng 9, 2013

Ăn duôi heo bổ thận tráng dương

Món ăn bổ thận tráng dương từ đuôi heo

Món ăn bổ thận tráng dương giới thiệu Ăn duôi heo bổ thận tráng dương , tăng cường sinh lý chữa yếu sinh lý nam nữ , Trong đó đuôi lợn có tác dụng chữa xuất tinh sớm bổ khí, hỗ trợ chứng thận hư, liệt dương, dưỡng huyết, yếu sinh lý...

Ăn duôi heo bổ thận tráng dương chữa yếu sinh lý

Ăn duôi heo bổ thận tráng dương chữa xuất tinh sớm

Các món ăn bổ thận tráng dương làm bằng đuôi heo

Đuôi heo sinh địa:
thanh nhiệt, bổ âm lương huyết, giải độc gồm đuôi heo 150g, gừng 10g, sinh địa 30g, hành 20g, sinh địa cắt miếng, muối ăn vừa đủ. Đuôi heo làm sạch, cắt khúc 4cm . Gừng đập nát. Tất cả cho vào nồi hầm nhừ. Khi ăn cho hành cắt đoạn, tuần ăn vài lần .

Đuôi heo trần bì:
bổ thận, sinh tinh, Kiện tỳ . Chữa  hoa mắt đau lưng, mệt mỏi, tiểu nhiều, ù tai, di mộng tinh, phụ nữ hiếm muộn, đau dạ dày. Gồm trần bì 1 miếng, đuôi heo 100g, hạch đào 10 hạt bỏ vỏ, muối ăn, lạc nhân 10 hạt . Đuôi heo làm sạch, chặt từng khúc ngắn. Đun nước sôi rồi thả đuôi heo, lạc đậy kín giảm lửa hầm nhừ, trần bì, hạch đào, ăn nóng.

Món ăn bổ thận tráng dương đuôi heo trần bì

Bổ thận tráng dương đuôi heo trần bì


Canh đuôi heo, lạc:
Công hiệu canh này là dưỡng huyết nhuận táo, cường tráng gân cốt, thích hợp với chứng teo mềm do thận hư huyết thiểu. Triệu chứng sống lưng đau mỏi, chi dưới teo mềm, đầu choáng tai ù, đại tiện khô kết, tiểu tiện nhiều lần. Cũng có thể dùng vào chứng sau khi đẻ phong thấp tê đau mà thấy lưng, chân mất sức, lâu ngày không khỏi. Đuôi lợn 2 cái khoảng 250g, lạc 30g. Đuôi lợn cạo bỏ mỡ dư thừa, cạo bỏ lông, rửa sạch, cắt đoạn. Lạc bỏ vỏ lấy nhân, rửa sạch. Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi, cho lượng vừa nước, sau khi dùng lửa to nấu sôi, chuyển sang lửa nhỏ nấu 2 - 3 giờ, nêm gia vị là được.

Món ăn bổ thận tráng dương đuôi heo lạc
Món ăn bổ thận tráng dương đuôi heo lạc thơm ngon



Nhục thung dung và Thận heo :
 Bổ khí huyết can thận tráng dương. thận heo 2 quả, sinh khương 15g, đỗ trọng 20g, đường trắng 30g, nhục thung dung 15g, hành 20g, rượu 20g, dầu ăn 50g dấm 20g .
Làm Thận heo sạch sẽ xong để sẵn. Đun 1 lít nước với nhục thung dung và đỗ trọng xào thành một chất dịch đặc, bỏ bã lấy nước để sẵn. Đổ dầu ăn vào chảo đun nóng bỏ gừng hành xào thơm. Sau đó bỏ bồ dục xào sơ rồi đổ nước thuốc trên vào với đường xào chín (dùng đường tuỳ ý).

Thứ Hai, 16 tháng 9, 2013

Bệnh yếu sinh lý là gì ? các vấn đề về bệnh yếu sinh lý

Bệnh yếu sinh lý vấn đề về bệnh bạn nên biết

Bệnh yếu sinh lý là gì ? và những nguyên nhân gây bệnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng khả năng-sinh-lý không đáp ứng được nhu cầu tình dục của nữ giới, không đáp ứng đủ thời gian quan hệ tình dục với bạn tình của mình. Yếu sinh lý ở đàn ông có rất nhiều-dạng, có thể là rối loạn cương dương, liệt dương, nhẹ hơn là xuất tinh sớm, hoặc dương vật khó cương, xuất tinh muộn cũng là một dạng yếu sinh lý.
các vấn đề về bệnh yếu sinh lý
Bệnh yếu sinh lý ảnh hưởng đến cuộc sống

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý :

Càng lớn tuổi thì càng dễ bị hơn. Ở tuổi 70 số người yếu sinh lý gấp đôi tuổi 40 .Do yếu tố nội tiết: Testosteron là kích tố nam duy-trì sự phát triển của dương vật, kích thích các-trung tâm điều phối quá trình tình dục ở não. Khi tỷ lệ kích tố nam testosteron huyết tương giảm dưới 2mg/ml (trung bình 6mg/ml) sẽ làm giảm hưng phấn và giảm ham muốn tình dục.

Các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến bệnh yếu sinh lý :

Bệnh Tiểu đường chiếm một tỷ lệ khá cao, bệnh-tim-mạch, suy thận, suy gan, bệnh thần kinh, tâm thần… Các bệnh về nội tiết như cường giáp, tăng prolactin trong máu... Những bệnh do huyết quản, khiếm khuyết cấu trúc dương vật... Bệnh do lão hóa
Phẩu thuật ở vùng cột sống, vùng chậu, cắt tiền liệt tuyến...

Chấn thương và dùng dược phẩm:

Chấn thương vùng đầu, cột sống, vùng sinh dục... Thuộc men như thuốc-an-thần, thuốc trị bệnh tâm thần, trị bệnh cao huyết áp, thuốc dạ dày, lợi tiểu...
Rượu và thuốc lá: Là những nguyên nhân đáng lo ngại, chỉ cần 1 xị, hoặc vài chục điếu thuốc trong một ngày kéo dài trong vài năm là có thể đưa đến tình trạng suy yếu sinh lý .
Do thần kinh căng thẳng, làm việc quá sức dẫn đến stress. Trong thời đại công-nghiệp-hiện nay, nhiều công việc khó, phức tạp đòi hỏi phải tập trung sức lực, trí tuệ cao để giải-quyết công việc một cách có hiệu quả. Quá trình này kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất ham muốn tình dục.

Do cảm xúc âm tính kéo dài.

Cảm xúc âm tính bao gồm: lo sợ quá mức, người nhà bị bệnh nan y, gia đình lục đục, hay cãi cọ, thường xuyên “cơm không lành, canh không ngọt”, con cái hư hỏng, công-danh-trắc trở, bất mãn với cuộc sống… Những người làm việc khuất tất (trộm cắp, giết người, tham ô bớt xén của công…) thường có tâm lý lo sợ, tinh thần-bất an dẫn đến mất ngủ, rối loạn tâm - sinh lý có thể dẫn đến liệt dương.

Các vấn đề về bệnh yếu sinh lý và câu hỏi thường gặp về bệnh.


Bệnh yếu sinh lý có thường gặp không?

Có, trong một nghĩa nào đó. Không lúc này thì lúc khác, mỗi người đàn ông đều phải chịu đựng tình trạng này. Theo sự bố trí của cơ quan sinh dục nam, sự cương cứng biến mất ngay sau khi-xuất-tinh. Nó có thể nấn ná thêm từ 3 đến 5 phút trong một số trường hợp nhưng rất hiếm. Vào những thời gian không nhất định, sự cương cứng không thể xảy ra, do đó không-thể-giao hợp được. Đây là chứng bất lực tạm thời. Ngay cả kinh nghiệm thoáng qua đó cũng có thể làm cho đảo lộn và có thể gây ra những cảm giác-bất-an nếu khả năng cương cứng không trở lại trong vòng 15 hoặc 20 phút. Thật ra, hình thức nghỉ ngơi bắt buộc này bảo vệ cho bộ máy sinh dục khỏi làm việc quá sức. Thời gian "nghỉ ngơi" trungbình là 30 phút; giới hạn thông thường là từ 20 đến 60 phút.
Bệnh yếu sinh lý nam nữ
Bệnh yếu sinh lý nam nữ thường gặp

Đàn ông đạt khoái cảm, siêu cường dương và bệnh yếu sinh lý là sao ?

Chắc mọi người đều nghe đến những trường hợp "siêu cường dương", trong đó người đàn ông đạt được khoái cảm cực độ 5 hoặc 6 lần trong một giờ. Điều này có thể xảy ra trong các tình huống sau:
- Sau một thời gian dài không giao hợp, 2 hoặc 3 tháng chẳnghạn, thời gian "ở ẩn" của các phản xạ tình dục được thu ngắn lại. Sau khi xuất tinh, dương vật có thể cương trở lại trong vòng 5 phút. Tình huống này tương đối hiếm và thường bị thay thế bởi một giai đoạn chờ đợi dè dặt hơn.
- Trong những trường hợp bị kích thích tình dục mạnh mộtcách khác thường, dương vật có thể cương trở lại và xuất tinh nhiều lần trong giờ.
- Khi bắt đầu một cuộc phiêu lưu tình dục mới hoặc trongmối quan hệ với một phụ nữ khêu gợi đặc biệt, người đàn ông cóthể phát triển khả năng xuất tinh. Điều này cũng thường mất dần theo thời gian vì mức độ khêu gợi tình dục và tính mới mẻ của tình huống giảm dần.
Nhiều người đàn ông kỳ vọng ở bộ phận sinh dục của mình nhiều hơn là chúng được sắp xếp để thực hiện. Cấu trúc mỏng manh này được kiểm soát bởi những bộ máy được điều chỉnh mộtcách tinh tế và hướng vào chất lượng, không phải số lượng. Sự giao hợp không phải là một môn thể thao để ganh đua.
Chính vì vậy mà có những người đã ganh đua kịch liệt trong một lĩnh vực khác của cuộc sống lại thấy rằng không thể xem tình dục như thế. Tính chất "siêu cường dương" cám dỗ họ một cách ngấm ngầm trên TV,một cách rõ ràng trong phim ảnh và trong tiểu thuyết. Sau khi tiếp xúc đầy đủ với loại truyện này, họ bất đầu tin rằng với bất cứ ai không thể "hành sự" trong mỗi 11 phút thì đều gặp rắc rối lớn."Thành tích hoạt động" của họ, có thể là hơn mức thỏa đáng, lại cóvẻ mờ nhạt khi so sánh với phim ảnh. Do đó, họ làm điều mà mỗi con người đều làm khi bắt đầu cảm thấy bất an: nói dối. Nhưng việc nói dối lại làm cho vấn đề của họ trở nên tồi tệ hơn.

Tại sao lại bị bệnh yếu sinh lý như vậy?

Chẳng hạn, Charlie giao hợp mỗi tuần 2 lần với một đợt xuất tinh mỗi lần. Không-may là tất cả những sách anh ta đọc đều mô tả những kỳ công của những siêu nhân với "siêu dương vật". Nếuđem so sánh với họ thì thành tích của anh ta lại thiếu "trọng lượng" một cách đáng buồn. Anh ta không nhận thức được rằng cuộc sống sinh hoạt tình dục của anh ta là trung bình đối với cuộc sống của anh ta. Khi gặp những người đàn-ông khác ở phòng thay quần áo tại một câu lạc bộ, anh ta đều tuyên bố: "Trong đời tôi, chưa một đêm nào mà tôi không quay lại với trận thứ hai!". Mike,bạn cùng đội bóng với anh ta, "phản pháo" ngay: "Tôi chỉ được một nửa số lần của anh, vì tôi đi một mạch suốt đêm".
Charlie biết rằng chính mình nói dối và nghĩ rằng Mike cũng đang nói dối. Nhưng anh-ta không chắc chắn. Anh ta càng mất lòng tin vào khả năng sinh lý của mình và tìm cách nói dối hay hơn vào những lần tới. Vấn đề trở nên xấu hơn khi sự thiếu tự tin thật sự bắt đầu ảnh hưởng đến khả năng của anh ta. Rồi khi đám thanh-niên bắt đầu khoác lác, anh ta chỉ biết đứng im.
Hơn bất cứ một nỗ lực nào-khác của con người. Khả năng sinh lý của đàn ông là một trò chơi về tính tự tin. Nguyên tắc là:Nếu anh nghĩ rằng anh có thể làm được, thì có lẽ anh ta sẽ làm được. Sự cương cứng dễ tàn đến nỗi một tiếng động bất chợt, một từ có ý chê bai, chỉ trích hay một cái nhìn với ý-nghĩa từ chối cũng có thể phá hủy nó. Một trong những vấn đề thật sự của sự bất lực hoàn toàn là "cái vòng luẩn quẩn".
Mắc Bệnh yếu sinh lý phải làm gì ?
Khi Mắc Bệnh yếu sinh lý phải làm gì ?

bệnh yếu sinh lý hoạt động như thế nào?

Giả sử người đàn ông không thể đạt được sự cương cứng trong một lầnnào đó chỉ vì một lý do vô nghĩa - anh ta mệt, bận rộn vì công việc, bệnh. Nếu vợ hoặc bạn gái chế giễu hoặc so sánh,anh ta sẽ lo lắng rằng đã thất bại một lần, nếu lại thất bại lần nữa thì sao, rằng không biết dương vật làmviệc ra sao mà nay lại không thể hoạt động được nữa. Đó chính là điều sự hãi tồi tệ nhất của anh ta. Bộ máy của anh ta có thể sẽ đình công chống lại anh talần nữa. Một phản xạ có điều kiện mới được thiết lập.

Có loại hình bất lực bệnh yếu sinh lý nào khác không?

Có một loại hình khác: Không có vấn đề gì về sự cương cứng cả. Nhanh chóng, mãnh liệt, nó lao đến âm đạo. Nhưng-ngay lúc đó, sự xuất tinh xảy ra! Đối với đàn ông, từ lúc bắt-đầu đến khoái cảm cực độ chỉ cách nhau khoảng 10 giây. Đối với đàn bà, đó không là gì cả. Những lời xin lỗi của người tình khôngthể thay thế cho khoái cảm cực độ của cô ta được!
Tên khoa học để gọitình trạng này là "chứng xuất tinh sớm". Nó xuất hiện dưới nhiều-hình thức khác nhau nhưng đều gây bực mình như nhau. Khoái cảm cực độ và sự xuất tinh ở đàn ông có thể xảy ra ngay trước khi trút bỏ quần áo.
Đôi khi mọi sự đều trôi chảy cho đến lúc những động tác của khung-chậu bắt đầu và ngay ở chuyển động đầu tiên, mọi việc đều kết thúc. Các biến thể của chứng bệnh này gần như vô tận nhưng chúng đều có chung một điều: sự xuất tinh xảy ra rất sớm trước khi có thể làm cho người đàn bà thỏa mãn.

Xuất tinh sớm - bệnh yếu sinh lý của đàn ông có phải thật sự là bất thường không?

Hầu hết phụ nữ đều nghĩ như vậy. Một số đàn ông tìm cách che giấu sự trục trặc của họ bằng cách khăngkhăng lý sự rằng tốc độ của sự xuất tinh đồng nghĩa với sự cường dương. Họ nói: "Chỉ tại tôi ham muốn quá thôi!". Nhưng trong giao hợp dị giới, dương vật cố gắng giữ đúngnhịp với âm đạo. Nếu hai hệ thống sinh dục chạy ngang nhau và đến đích gần như cùng lúc, thì cuộcchạy thi có hai người thắng. Nếu người đàn ông luôn luôn đến đích trước khi bạn gái bắt đầu khởi động, thì cả hai người đều có thể thất bại.

Tình trạng về bệnh yếu sinh lý ảnh hưởng đến người đàn ông như thế nào?

Những người đàn ông nào thành thật xem xét vấn đề của mình đều không cảm thấy hạnhphúc về sự nhanh chóng đó. Rich,27 tuổi, một diễn viên chuyên đóng những đoạn ngắn trong các phim, tâm sự:
"Tôi vẫn nghĩ rằng mình là con ngựa giống mạnh nhất ở Hollywood. Tôi luôn sẵn sàng lêngiường với bất cứ một cô gái nào. Chỉ có điều là tôi không thể kéo dài được. Tôi bắt đầu với tư thế thật dũng mãnh, nhưng chỉ nửa phút sau là kết thúc.
Tôi đã nghĩ rằng đó là tại lỗi của họ. Nhiều lúc tôi cố ý gây gổ với họ và tự nhủ rằng tôi sẽ không gặp lại họ một lần nào nữa. Sự thật là tôi không muốn mạohiểm để cho họ biết tôi là một kẻ yếu sinh lý. Mỗi tuần, tôi phải hẹn hò với một cô gái khác nhau trong gần 6 tháng! Nhưng không được bao lâu, vì điều này được-đồn từ người này qua người-khác đến nỗi tôi không dám vác mặt đi đâu.
Cách đây khoảng một tháng, có một chuyện xảy ra khiến tôiphải chấp nhận sự thật. Tôi gặp một cô bé tại địa điểm quay phim mà tôi đang làm việc. Đây là cô gái đầu tiên mà tôi thật-sự quan tâm đến. Sau khoảng một tuần, tôi đưa cô về khách sạn. Cả hai chúng tôi đều ham-muốn. Tuy nhiên, tôi đã thất bại ngay khi cô ta chạm vào tôi. Cô ấy bỏ đi. Chiều hôm sau, tôi đi tìm một bácsĩ tâm lý để bắt đầu chữa bệnh".

Ngoài chứng bệnh yếu sinh lý - xuất tinh sớm ở đàn ông, còn có hình thức nào khác của chứng bất lực không?

Còn một loại khác nằm giữa chứng bất lực tuyệt đối và xuất tinh sớm. Nó được gọi là bất lực trongkhi giao hợp. Đây là một tình trạng đặc biệt khó chịu vì mọi việc đều có vẻ ổn thỏa cả, cho đến khi đương sự thình lình biết được là không-phải như vậy. Dương vật vẫn cương cứng một cách bình thường, đi vào âm đạo một cách suôn sẻ, không gặp trở ngại gì. Ngay cả động tác của khung chậu cũng vẫn diễn tiến một cách tốt đẹp. Bỗng nhiễn dương vật xìu xuống. May mắn lắm, nó mới có thể cươnglên lại trong một giờ sau.
Chứng này rất khó chữa vì ít ai nhận ra được đó là bệnh gì. Người ta thường chorằng đó chỉ là "mệt mỏi" hoặc "hết pin" và hyvọng rằng lần tới họ sẽ gặp may hơn. Đôi khi họ gặp may thật, và đôi khi thì không.

Hình thức hiếm gặp nhất của chứng bất lực ở đàn ông là gì?

Đây là một trường hợp bất lực khác, nhưng lại ngụy trangdưới nhãn hiệu "siêu cường dương". Vợ của một nạn nhân, và chính cô ta cũng là nạn nhân, có thể mô tả điều đó một cách trung thực nhất:
"Trong hai năm đầu của cuộc hôn nhân, tôi nghĩ rằng có điều-gì trục trặc ở phần tôi. Tôi đã không thể làm cho Chuck thỏa mãn.
Anh ấy thường xuyên năn nỉ tôi ân ái như ng lần nào cũng vậy, dương vật anh ấy cương cứng suốt mấytiếng đồng hồ và không thể xuất tinh được... Cuối cùng, tôi phải đem-anh-ấy đi khám ở một bác sĩ tâm lý và sau vài tuần lễ, mọi chuyện trở nên êm xuôi".
Tình trạng bi đát này có một cái tên cũng bi đát không kém: "Chứng không có tinh trùng do nguyên nhân tâm lý". Tất cảnhững gì liên quan đến hoạt động tình dục của người chồng đềuhoàn mỹ, không thể chê vào đâu được, chỉ trừ có một điều là anh ta không hề xuất tinh, cũng không hề đạt được khoái cảm cực độ.Tình-trạng này tương đương với chứng lãnh cảm ở phụ nữ.
Với sự hướng dẫn chuyên môn về tâm lý bệnh học, hoạt động giới tính bình-thường của nhữngngười này có thể được phục hồi một cách nhanh chóng. Trongkhi đó, những hình thức bất lực khác nếu muốn điều trị có thể phải tốn nhiều thời gian hơn.

Hoạt động tình dục và bệnh yếu sinh lý ở đàn ông như thế nào là bình thường điều độ?

Cũng như các lĩnh vực có liên quan đến hành vi của con người, nghĩa là không có tiêuchuẩn tuyệt đối nào cả. Một trong các tiêu chuẩn hợp lý là đánh giá khả năng giaohợp trong từ 5 đến10 phút. Trong thời gian đó, một người đàn ông có khả năng giao hợp bình thường sẽ thực hiện 50 đến 100 động tác thúc khung chậu.
Tần số lần giao hợp bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài đến nỗi khó mà định nghĩa được hình mẫu bình-thường là gì. Một người đàn ông giao hợp hơn mộtlần một tuần và dưới hai lần một ngày có lẽ nằm trong số những người có khả năng giao hợp bình thường.
Sau khi đạt được khoái cảm cực độ, phải cần bao nhiêu thời gian nữa để cho người đànông có thể sẵn sàng giao hợp tiếp?
Thời gian hồi phục sau khi đạt được khoái cảm cực độ tùy thuộc vào cường độ kích thích, tần số giaohợp và tuổi tác. Mộtngười đàn ông dưới 40 tuổi được vợ hoặc bạn gái kích thích mộtcách mãnh liệt, chưa giao hợp trong 6 tuần liền có thể đạt sự cương cứng trở lại chỉ 5 phút sau khi xuất tinh. Trái lại, một ngườiđàn ông đêm nào cũng giao hợp thì có thể phải cần đến 30 phút-hoặc hơn nữa, dương vật mới cương lại được.

Bệnh yêu sinh lý bất lực có thường gặp không?

Bất cứ một người đàn-ông nào trên đời này cũng-có lúc gặp rắc rối về khả năng giao hợp. Khó mà tính toán được một cách-chính xác tình trạng bất lực có từ lúc nào. Nếu tính luôn cả chứng xuất tinh sớm thì có lẽ khoảng 50% đàn ông bị bất lực kinh niên.

Phương cách trị liệu bệnh yếu sinh lý - xuất tinh sớm?

bệnh yếu sinh lý - xuất tinh sớm là một tai họa đối với việc hưởng thụ những cảm giác tình-dục đối với phụ nữ cũng như nam giới; do vậy, hầu như mọi phương thuốc chữa chứng-bệnh này đều được thử nghiệm. Phương cách cổ sơ nhất đơn giản chỉ là lặp đi lặp lại hành động giao hợp cho đến khi các phản ứng sinh-lý trở nên mệt mỏi, không còn nhạy cảm nữa, để trì hoãn giai đoạn xuất tinh. Một số đàn ông thậm chí thủ dâm từ trước.
Với giải pháp này, thủ dâm trở thành hành động hưởng lạc chính, giao-hợp chỉ còn là giai đoạn phụ, một kết thúc không được như ý mà thôi. Những người khác tìm cách trì hoãn khoái cảm cực độ bằng cách "nghĩ đến một việc khác" trong suốt thời gian giao hợp. Tuy nhiên, cách này không phải lúc nào cũng thành công. Dù có thành công, phương pháp này vẫn có tínhchất chủ bại, giống như người ngồi bên miếng beefsteak thơm phức mà lại phải nghĩ đến một thùng rác.
Trong một cách khác, người phụ nữ kích thích dương vật bạn-tình cho đến khi anh ta sắp xuất tinh thì ngừng. Cứ làm như vậycho đến khi người đàn ông cảm thấy đủ thì thôi. Đây được xem là cách để cho người đàn ông tập bế tinh, làm trì hoãn giai đoạn xuất-tinh. Giải pháp này làm cho người phụ nữ được quân bình sau lần bị thất vọng. Còn về chuyện chữa-bệnh cho người đàn ông thì nó gần như không có hiệu quả gì.

Có phương pháp nào chữa bệnh yếu sinh lý - xuất tinh sớm hiệu quả không?

Có một số phương pháp gần như hữu hiệu. Chúng tùy thuộc vào việc giảm tính nhạy cảm của dương vật đối với sự cọ xát vào-âm đạo. Cách dễ nhất và rẻ tiền nhất là người đàn ông mang hai lớp bao cao su hoặc nhiều-hơn. Những lớp cao su này có thể làm giảm bớt cảm giác của người đàn ông, đủ để trì hoãn giai đoạn-khoái cảm cực độ. Chúng cũng đem lại cho anh ta cái cảm giác không lầm vào đâu được là anh ta đang làm-tình với một cái găng tay bằng cao su. Nếu vẫn-không có tác dụng, có thể mua một "thiết bị trì hoãn". Đó là một bao cao su siêu dày với những lớp cao su thêm vào đầu dương vật.

Không có một thứ gì giống như thuốc mỡ để làm chậm khoái cảm cực độ hay sao?

Có chứ. Dược phẩm thông dụng nhất là Dibucaine. Đó là một-loại thuốc gây tê tại chỗ, làm tê các huyết cầu cảm giác của dương-vật và đôi khi làm chậm lại cơn khoái cảm cực độ. Nó cũng có thể ngăn cản hoàn-toàn khoái cảm cực độ ít nhất là trong đêm đó. Tuy nhiên, ở những người dùng thuốc này, toàn bộ dương vật nổi đỏ, rỉnước, đầy những nốt phồng-ngứa ngáy. Nó có thể gây cùng tác hại cho âm đạo, vì thế tốt nhất là không nên dùng.
Tác hại thật sự của loại thuốc mỡ này là gây tê về lâu dài,làm cho chứng xuất tinh sớm trở nên tồi-tệ-hơn. Dương vật bị điều khiển một cách tiêu cực và chỉ cần ít kích thích cũng đã đủ để gây ra khoái cảm cực độ rồi. Sau vài tháng dùng thuốc mỡ này, chỉ mộtsự va chạm nhẹ của người đàn-bà vào dương vật đang cương cứng cũng đã đủ để cho nó phun ra toàn bộ tinh dịch ngay tại chỗ.

Còn về cách trị liệu các loại hình bất lực khác?

Các vấn đề của những người mắc chứng bất lực tuyệt đối và bất lực trong khi giao hợp là một mỏ vàng cho những người đi bándạo thuốc dỏm. Danh sách các loại thuốc này là vô tận, nhưng tất cả điều có một điểm chung là không hiệu quả. Trong thời đại điện tử có những phương thuốc điện tử, chẳng hạn như máy tạo sựcương cứng bằng bán dẫn, máy này cũng gây ra sự xuất tinh. Nhưng đây lại không phải là phương thuốc chữa bệnh. Sự giao hợp với các xung điện không bao giờ có thể thay thế một phụ nữ nồngnàn và thân mật.

Có cách gì giúp cho một người đàn ông bất lực không?

Có lẽ có. Bước đầu tiên, anh ta phải nhận thức-được rằng bất lực không phải là khuyết điểm của dương vật. Những người đàn ông gặp tình trạng này thường bị ám ảnh bởi bộ phận sinh dục đến nỗi không biết đến những vấn đề tiềm ẩn bên trong.
Sự thiếu khả năng giao hợp có hiệu quả phát sinh từ bản chất xúc cảm của người đàn ông. Một số người chỉ có khả năng giao hợp trong một hoàn cảnh rất đặc biệt nào đó mà thôi. Chẳnghạn, họ chỉ có thể đạt và duy trì sự-cương-cứng nếu họ gặp nguy hiểm, như khi ân ái với vợ của một cảnh sát viên trong khi ông ta có thể trở về nhà và bắt gặp bất cứ lúc nào. Nếu những xung độtvề cảm xúc là quá lớn thì não sẽ ngăn cản hoàn toàn khiến dương vật không thể "làm việc" được.
Một số người đàn ông có khả năng giao hợp đối với một sốphụ nữ nhưng lại không thể giao hợp với người bạn đời của mình.Trong tình huống này, chứng bất lực hoàn toàn đang chờ đón, sẵn sàng để gây tác hại. Một người đàn ông có thể không có đủ khảnăng giao hợp với vợ mình nhưng lại là "một kỵ sĩ tuyệt vời" đốivới một cô gái khác. Với những cuộc gặp gỡ ngẫu nhiên này, do không có một mối quan hệ tình cảm nào nên não không cần phải bỏ phiếu chống.

Có bằng chứng nào cho thấy rằng bất lực là một vấn đề xúc cảm không?

Có bằng chứng đầy sức thuyết phục cho thấy rằng, nguồn gốckhả năng-giao-hợp của đàn ông nằm trong não. Không đi sâu vào những lý thuyết phức tạp có liên hệ với vấn đề này, các nhà tâm lý bệnh học đã đạt được nhiều kết quả trong việc trị lành cho nhữngngười đàn ông mắc chứng bất lực chỉ bằng cách nói chuyện. Khi họ đã hiểu rằng có sự xung đột tình cảm tiềm ẩn dưới những trở ngại về tình dục của họ thì khả năng giao hợp bình thường sẽ phục hồi.Tuy nhiên, nếu đó là một khuyết tật về vật lý thì tất cả ngôn từ trên thế giới cũng không mang lại một hiệu quả tốt đẹp nào.
Một số nhà nghiên cứu đã sử dụng thôi miên để phục hồi và kiểm-soát một cách chính xác sự cương cứng và xuất-tinh. Có khi mọi việc được đặt dưới sự kiểm soát có ý thức của bệnh nhân. Một người đã từng trải qua cuộc thí nghiệm kể lại như sau:
"Nhìn lại sự việc, tất cả đều có vẻ quá dễ dàng. Tôi đã phải chịu đựng đau khổ trong 7 năm trời cho đến ngày gặp một nhà-tâm-lý bệnh học, người đã giúp tôi được ổn định trở lại. Sau vài lần khám bệnh, ông đã thôi miên tôi và nói rằng bất cứ lúc nào tôi muốn giao hợp với vợ tôi thì tất cả những điều mà tôi phải làm chỉlà chờ khi cả hai lên giường và nhồi chiếc gối của tôi xong. Tôi không thật sự bị thuyết phục. Nhưng vào đêm đầu tiên khi vợ tôi bắt đầu-tắt-đèn với vẻ thất vọng như thường lệ, tôi nói: "Mình hãy nhồi cái gối này một lúc trước khi đi ngủ". Ngay khi tôi vừa bắt taynhồi gối, dương vật của tôi cương cứng đến mức không thể tưởng tượng được, và chúng tôi đã không bỏ phí thời gian. Đó là một trong những đêm hạnh phúc nhất của cuộc đời tôi. Tôi ngủ rất ít,dành phần lớn thì giờ vào việc nhồi gối và bạn đã biết chuyện gì xảy ra rồi!".
Những người mắc chứng xuất tinh sớm được chữa trị theo-cách-này có thể trì hoãn cơn khoái cảm cực độ đủ lâu như họmuốn. Khi muốn xuất tinh, họ chỉ cần làm tín hiệu sau thôi miên (chẳng hạn như chớp mắt 3 lần) và khoái cảm cực độ đến ngay tức khắc. Rõ ràng là phải chọn lựa tín hiệu một cách khôn ngoạn đểngăn ngừa một cử chỉ tình cờ có thể dẫn đến-khoái-cảm cực độ. Khi sự tự tin của người đàn ông đã được phục hồi, có thể ngừng thôi miên. Thông thường, liệu pháp thôi miên không phải là một cáchtrị liệu đặc trưng; nó chỉ kéo dài thời gian và giữ chặt mối liên hệ hôn nhân trong khi vấn đề cơ bản đang được giải quyết. Sự đóng góp quan trọng nhất của thôi miên vào chứng bất lực là nó chứngminh rằng nguyên nhân của đa số các vấn đề về khả năng giao hợp là do cảm xúc.

Nếu chứng bất lực là một vấn đề về cảm xúc, thì giải pháp là gì?

Cách trị liệu duy nhất của các vấn đề về cảm xúc là liệu pháp tâm lý bệnh học. Trong nhiều trường hợp, triệu chứng bất lực có-thể-được chữa trị mà không cần nhờ đến phân tâm học. Đôi khi người vợ cần phải-hiểu rằng, sự đóng góp của mình vào việc giải quyết các vấn đề khó khăn sẽ tạo điều kiện cho công việc được tiếnhành một cách thuận lợi và mang đến một kết quả khả quan hơn.

Có thể làm gì để giúp đỡ cho những người đàn ông mà chứng bất lực có tính chất thuần túy vật lý?

Khoảng 50% chứng bất lực có cơ sở vật lý. Và ngay cả trong trường hợp này cũng có một vài vấn đề nào đó liên quan đến tình-cảm, nhưng chúng thường là kết quả chứ không-phải nguyên nhân gây trở ngại về khả năng giao hợp.
Nhiều người đàn ông mắc bệnh tiểu-đường cũng bị chứng bất lực. Không có một cách trị liệu nào khác hơn là đặt các bệnh nhân dưới sự kiểm soát thường-xuyên và hy vọng vào những kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, một người bị bệnh tiểu đường cũng có thể có nguyên nhân tình cảm trong sự khiếm khuyết khả năng giao hợp.
1/3 trường hợp giải phẫu tuyến tiền liệt ở người lớn tuổi gây-ra chứng liệt dương. Một cơ sở vật lý khác của sự khiếm khuyết khả năng giao hợp là giai-đoạn mãn kinh ở đàn ông. Trong trường hợp này, việc phục hồi những kích thích tố bị thiếu thường giải-quyết-tốt vấn đề.
Bất cứ một chứng bệnh nghiêm trọng có nguồn-gốc vật lý nào cũng đều gây xáo trộn về tình dục. Việc chữa trị ngay chính bệnh này thường đem lại kết quả tốt nhất.

Có hy vọng nào cho người bị chứng bất lực trên cơ sở vật lý không?

Hầu hết những người đàn ông gặp những trở ngại có cơ sở vật lý về khả năng giao hợp đều bị bất lực tuyệt đối hoặc bất lực trong lúc giao hợp. Những người bị bất lực trong giao hợp đôi khi-có thể được giúp đỡ để "cải thiện tình hình" bằng cách áp dụng những tư thế giao hợp khiến âm đạo giữ chặt dương vật và nó luôn ở trong tình-trạng cương cứng bất kể chuyện gì xảy ra.
Tình dục xét trên một khía cạnh nào đó chính là một trong số ít ỏi những niềm vui mà thiên nhiên đã ban phát cho con người, và con người nâng lên một mức độ cao hơn. Do vậy, thật là sai lầm-khi một người đàn ông lại để cho cảm xúc cướp đi của mình cái mà lẽ ra mình phải được hưởng.

khắc phục bệnh yếu sinh lý bằng cách:

Lựa chọn thời gian, địa điểm quan hệ tình dục phù hợp, khi cả hai bạn đều cảm thấy an toàn, sẵn sàng và thoải mái; Chia sẻ để vợ bạn hiểu và hỗ trợ, động viên, khuyến khích bạn khi quan hệ tình dục; duy trì chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tránh thức khuya, làm việc quá sức; hoặc quá căng-thẳng; hỏi ý kiến bác sỹ về việc thay đổi loại thuoc bo than chữa bệnh, đồng thời hạn chế hoặc ngừng sử dụng chất kích thích (nếu đang sử dụng). Ngoài ra có thể sử dụng các loại thuốc phù hợp để chữa bệnh này